Корисні поради від соціального педагога

Поради учням

Як здолати хвилювання перед тестуванням, контрольноюроботою, підсумковою атестацією?

Як пережити кризу та зберегти спокій. Агресія.

Як пережити кризу та зберегти спокій. Істерика.

Як пережити кризу та зберегти спокій. Нервове тремтіння.

Як пережити кризу та зберегти спокій. Панічна атака.

Зараз важкі часи. Кожен з нас повинен адаптуватися під ті обставини,які привнесла війна у наше життя. Всім потрібні поради та психологічна підтримка. Тому на наших офіційних сторінках запрацювала нова рубрика "Поради від соціального педагога".

Як впоратися зі страхом темряви, як провести цей час з користю, як батькам психологічно допомогти дитині та підтримати її. Все це і багато іншого Ви зможете дізнатися, читаючи колонку соціального педагога у наших соціальних мережах.

Доброго дня!  Починаються масові відключення світла! Чим же зайнятися у самісінькій темряві?! Пропоную ігри, які Ви можете використати у такі моменти і не тільки!

Масові відключення світла — наша нова реальність.

Щоб почуватися комфортно в «темні години», які часом застають нас геть спонтанно, тримайте класні ігри й активності, що піднімуть настрій вашій родині.

ІГРИ В ТЕМРЯВІ_1

*Розповіді про своє життя. Коли кожен , починаючи від маленького до великого пригадує щось зі свого життя.

*Складання історій. Хтось починає і далі по черзі передає історію, називаючи ім'я того, хто продовжує її далі.

*Гра "продовж ланцюжок" коли хтось починає слово на якусь букву, а інші продовжують на букву, на яку закінчилося попереднє слово.

*Гра на музичних інструментах. Вечір музики при свічках, то неймовірна насолода.

*Пісні. Спів пісень - це масажер для вух і чудовий спосіб розслабити голосовий апарат та скинути напруження.

*Відчуй час. Гра, коли потрібно засікти час, наприклад, хвилина і всім умовно її порахувати мовчки. Хто більш точніше наблизиться  до 1 хвилини - той переміг.

*Підсумки дня. Що хочеться забути, а що запам'ятати.

*Гра "якби я  був чарівником, то..." Кожен має продовжити стосуючись теми. Теми можуть бути різними.

*Гра "Хочу". Вигадується місце, куди ми потрапили(холодильник, праска, шафа) і далі, що там можна хотіти. Наприклад, в шафі мені хочеться нового спортивного костюма. А вам що?

*Ще один з неймовірних варіантів - це лягти спати й нарешті відіспатися за всі дні дистанційного навчання.

*Театр тіней. Описувати не варто, а от вигадувати героїв кумедно.

*Малюнок на спині. Коли всі сідають потягом і малюють по черзі на спині один одного букву, простий малюнок. Попередній має відгадати, що йому намалювали чи написали.

ІГРИ В  ТЕМРЯВІ_2

-"Гаряче місце"

Кожен по черзі опиняється на «гарячому місці». Тоді решта гравців можуть поставити цій людині 5 найпідступніших запитань, наприклад: коли ти востаннє списував на іспиті? Яка найбільша помилка у твоєму житті? У кого ти закохана? Лише одне запитання можна пропустити, на решту доведеться відповісти чесно.

-"Гра в слова"

Правила прості: спершу обираєте категорію слів — імена дівчат або хлопців, тварини, овочі, птахи. Перший гравець каже слово з категорії, наступний — слово на останню літеру і так далі. Наприклад: кінь — носоріг — горила — антилопа.

-"20 запитань"

Ця гра навчить ставити запитання точно і прицільно, адже гравець має 20 спроб, щоб вгадати предмет або явище, яке задумав інший гравець. Запитання не можуть повторюватися, а відповіді можуть бути лише «так» або «ні».

-"Що всередині?"

Ви називаєте предмет, а інший гравець має одразу сказати, що чи хто всередині. Наприклад: ваза — квіти, чашка — кава, холодильник — борщ, кавун — насіння, клітка — хом’ячок.

-«Правда або дія»

Певно, ви грали в «Правду або дію» з друзями, тож знаєте, якими хитрими можуть бути запитання і дії в ній. Для гри вдома без освітлення теж можна підібрати чимало цікавих дій, які легко і безпечно виконати.

Ось лише кілька прикладів, аби розбурхати вашу фантазію:

Якби ти раптом став невидимкою, що б ти зробив? Коли і чому ти востаннє плакав? Яка найбільша халепа, у яку ти потрапляв? Чи віриш ти в споріднені душі? Яку найгіршу пораду тобі коли-небудь давали?

І дій: Пожувати жувальну гумку разом з обгорткою. Дістати язиком до ліктя або носа. З’їсти шматочок паперу.